SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bóle mięśni

  • skutki stosowania SAA

    Temat
    Doping

    [...] co jest trudne do zniesienia dla rodziny i najbliższego otoczenia. Po zaprzestaniu stosowania steroidów występuje zwykle depresja, złe samopoczucie, zmęczenie, brak energii, bóle głowy. Występuje wtedy silne pragnienie wznowienia zażywania steroidów, aby uniknąć tych nieprzyjemnych skutków ubocznych. Jest to, więc sytuacja uzależnienia. Biorący [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3563 Data: 2008-01-24 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pułapki light

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilość wolnych rodników, które uszkadzają komórki nerwowe. Nadmierne spożywanie asparaginianu (podobnie jak glutaminianu sodu) prowadzi do chorób neurologicznych, wywołuje bóle brzucha i głowy, migreny, nudności, zmęczenie, problemy ze snem, napady niepokoju, depresję, ataki astmy. Największe ryzyko wiąże się z działaniem asparaginianu (i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2006-10-03 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY ARNOLDA-ODĆ.13 i 14

    Temat
    Z archiwum kulturystyki

    [...] słabe. Trzeba dobrze poznać i "wsłuchać" się w swój organizm aby dobrze odczytać(wyczuć) jego reakcje w przypadku przetrenowania. Jednym z takich objawów moga być nadmierne bóle, które jednak należy odróżnić od zwykłych bólów będących konsekwencją rozciąganięcia mięsni i ich reakcją na to. Przy prawidłowym realizowaniu wyżej określonego planu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2002-08-02 14:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej tłuszczów. Zbyt mała ilość tłuszczów wywołuje nadmierne łaknienie, spadek energii i siły, a kiedy poziom przyjmowanych tłuszczów spada poniżej 15%, nasilają się bóle stawów. Właściwa ilość tłuszczów uśmierza te symptomy i dostarcza energii niezbędnej do intensywnego trenowania. Utrzymuję poziom białek w ilości ok. 2 g na l kg wagi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2008-09-19 18:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art]Omega-3 dla 'laików'

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] okrężnicy i prostaty) -epa/dha hamują rozwój guzów -suplementacja EPA/DHA spowalnia proces starzenia się komórek -epa/dha zapobiegają zapaleniu stawów -epa/dha łagodzą bóle reumatoidalne,stany zapalne, chorobę Crohna, zapalenie dziąseł. -epa/dha zmniejszają napięcie nerwowe, ułatwiają zasypianie -epa/dha zmniejszają ryzyko wystąpienia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5460 Data: 2014-07-23 21:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] KALISTENIKA NA POWAŻNIE VOL.5: ELBOW LEVER

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po prostu nie są stworzone do większej ruchomości (ubzdurałem sobie że tak stawy mam zbudowane), ale kiedy przyłożyłem się do gibkości to nie dość że zniknęły wszystkie bóle nadgarstka, to odblokowałem 80% pozycji gimnastycznych. Bez gibkich nadgarstków NIE MA „Kalisteniki na poważnie” [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9238 Data: 2015-12-18 13:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIEŻAK- PROSZĘ O POMOC.

    Temat
    Ladies SFD

    [...] w moim przypadku? Jak rozłożyć spożycie węgli na posiłki? powiem szczerze ze nie uśmiecha mi się jeść całego woreczka ryżu na obiad.. :c Często miewam problemy z żołądkiem, bóle, zaparcia, nudności.. Nie jest fast- foodów, staram się jeść dużo błonnika. Nie jest produktów z białej mąki, biały ryż natomiast spożywam. Jak sprawa wyglądam z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2014-06-04 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompendium witamin i minerałów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okres może spowodować hiperwitaminozę witaminy A z takimi objawami jak: uczucie zmęczenia i dyskomfortu podenerwowanie, drażliwość, nudności i wymioty zmniejszony apetyt bóle głowy krwawienie z dziąseł, zażółcenie skóry. powiększenie wątroby i śledziony, wypadanie włosów, świąd skory, suchość skóry depresja Źródła witaminy A Źródłem tej [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-13 16:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa – więcej szkody, czy pożytku?

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] na Uniwersytecie Illinois wykazało, że ekwiwalent kofeiny zawartej w 2 filiżankach kawy podanej kobietom na 2 godziny przed jazdą na rowerze, zmniejszał późniejsze bóle o 40% w porównaniu z grupą kontrolną. Naukowcy sądzą, że dzieje się tak dlatego, że kofeina blokuje neuroprzekaźniki, sygnalizujące uczucie dyskomfortu podczas ćwiczeń. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17277 Data: 2012-03-04 18:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEZWYKŁA MOC SAUNY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] im się kolana, a kręgosłup i szyja jakby zrobione były z drewna. Rzadko można spotkać osoby, które nie mają bólów w plecach. Większość ludzi wstając rano z łóżka odczuwa bóle w ramionach, w rękach, a w rozmowach każdy powtarza to samo - stawy bolą dlatego, że się starzejemy, ale to nie jest tak. Natura obdarzyła każdy staw człowieka [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 02:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przegląd diet redukcyjnych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Niestety mimo mocnego promowania dieta ta nie dawała zdecydowanej większości osób pożądanych rezultatów, prowadziła do wiecznego głodu a ograniczenie tłuszczy powodowało bóle stawów, pogorszenie się stanu włosów i paznokci oraz szczególnie u kobiet zachwiań hormonalnych. Gorąco nie polecam!!! Dieta TKD - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 8620 Data: 2007-02-08 20:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Pasożyty wewnątrz nas

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub obrzęk krtani prowadząc od alergii nawet do astmy * problemy skórne * zwiększona ilość zmian barwnikowych, piegów * różnorodne znamiona skórne * zmarszczki na twarzy * bóle głowy * pękanie pięt * rozdwajanie, łamanie paznokci * zgrzytanie zębami podczas snu * zaburzenia snu * różnorodne zaburzenia układu odpornościowego * częste [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13074 Data: 2010-04-09 09:45:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • EQUIPOISE (art)

    Temat
    Doping

    [...] za transport tlenu, co znaczy że większa ilość tlenu będzie transportowana co pozwoli na polepszenie wytrzymałości w czasie, zanim powstanie kwas mlekowy, co spowodowało by bóle i obniżenie aktywności. Po krótce zwiększa on twoją wydolność. Dla kulturystów może być to użyteczne w okresie rzeźby. W tym przypadku boldenon połączony z nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-23 11:44:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Rola cynku w organiźmie !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Nudności i wymioty mogą wystąpić przy przyjmowaniu powyżej 150 mg cynku dziennie. W przebiegu przewlekłego zatrucia występują problemy żołądkowe, mogą pojawić się bóle w klatce piersiowej, omdlenia, uczucie duszności, zaburzenia funkcji wątroby, wzrost poziomu enzymów wątrobowych, zażółcenie białkówek i skóry. Przy przyjmowaniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 08:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kręgosłupa to poważny problem, z którym boryka się co drugi Polak. Oto zestaw gotowych 29 ćwiczeń, które wzmocnią i usprawnią kręgosłup. Bóle kręgosłupa towarzyszą nam coraz częściej. Czasem bardziej niż wiek winny jest siedzący styl życia Dolegliwości te dotyczą odcinka lędźwiowego kręgosłupa, co jest związane z tym, że właśnie ta część [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 06:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potęga nasion

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zaparciach, niestrawności i przy otyłości (nasiona się łyka). Ale przede wszystkim używa się jej do wypełniania materaców dla osób cierpiących na reumatyzm, obrzęki, nerwobóle i bóle głowy. Działa antybakteryjnie, dlatego, gdy mamy problemy z zębami czy infekcję gardła, możemy blisko chorego miejsca przyłożyć woreczek wypełniony gorczycą. Do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4268 Data: 2007-04-13 14:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reakcji na nadmiar wolnego glutaminianu i asparaginianu jest aktualnie przedmiotem debaty. Z raportów przesyłanych do FDA wynika, że do reakcji tych zaliczają się: (5) bóle głowy / migreny , nudności , bóle brzucha, zmęczenie (blokowanie dostępu do mózgu wystarczającej ilości glukozy), problemy ze snem, problemy z widzeniem, napady [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8155 Data: 2006-02-09 17:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle a wyslek fizyczny)))))

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drastyczny spadek glukozy we krwi i zaburzenia w pracy centralnego układu nerwowego. Następstwem takiej sytuacji jest zmęczenie, zmniejszenie intensywności wysiłku, zawroty, bóle głowy. Forma złożona węglowodanów jest o wiele lepszym materiałem energetycznym dla organizmu. Węglowodany złożone składające się z długich łańcuchów prostych cukrów, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2920 Data: 2005-10-06 23:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ku mojemu wielkiemu zaskoczeniu pojawil sie ostatnio w dopingu post (ten o wplywie grejpfrutow na aktywnosc enzymow cytochromu P-450) ktory w koncu poruszal jakis inny temat niz oma, meta itd. Znak to, ze cos pozytywnego w koncu zaczyna sie tu dziac i - jak mniemam - niektorzy w koncu maja ochote podyskutowac o czyms nowym. Dlatego postanowilem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 16578 Data: 2004-07-17 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdził nerwicę i początki depresji. Miałem podwyższone ciśnienie krwi, kilkakrotnie dostałem ataku drgawek, zaburzenia żołądkowo - jelitowe stały się normą, dokuczały bóle głowy. Otrzymałem skierowanie do szpitala pod kątem nadciśnienia. Pobyt trwał dwa tygodnie. Raz na obchodzie pan doktor zaglądnął do moich spodenek, dotykał jąderek, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8083 Data: 2012-06-07 19:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)